我家當初買的精裝房，燈具都是開發商送的。一開始覺得這個吊燈還挺高大上，但慢慢發現了不對勁——每月僅開燈，就要近百元電費。而且房間里很昏暗，難道這是「LED」的通病？

最近在朋友的勸說下，終于下定決心在京東上下單一盞新燈。用了一段時間后，才意識到：原來不是LED不好，而是原來的燈不好。選錯燈，對居住體驗的破壞還真是不小！

今天就來說一說舊燈上的問題，以及正確的選擇方法。

「問題1」燈具形狀

舊燈的功率其實也不算低，每個燈泡9W，一共8個燈泡，加在一起有72W。但為什麼會那麼暗呢？主要問題就出在了燈具的形狀上。

我原來的燈，燈口是朝上的。燈泡的形狀設計都很有講究，為了提高效率，會專門做成有利于向前發光的形狀。燈口朝上，燈泡發出來的光就會率先照向天花板。經過天花板反射，才能照射到房間里。多了一個步驟，亮度就會大大降低。

此外，LED燈泡的發光效率，也要比LED燈珠板低不少。

這是因為，每一個LED燈泡都是一個獨立的工作系統。它的里面都有整流器、電容等各種裝置。成本高不說，還容易發熱。

燈珠板是一大片燈珠共用一套啟動器，從根源上解決了發熱和成本問題。而且燈珠分布范圍更廣，像我買的這套悅璃LED吸頂燈，最大邊長超過了1m。

發光范圍廣，光線就均勻，房間里會減少很多照明死角。在光照均勻的房間里工作、生活和學習，可以避免眼部的疲勞感。相反，忽明忽暗的環境，會加重光線對眼部的刺激。面積越大、層高越低的房間，越需要考慮光線均勻的問題。

「問題2」亮度與色溫

我其實并不舍得把舊燈扔掉，為此我還改造了一番：過去的燈泡發出來的是黃光，我以為是色溫導致房間太暗，于是換成了白光。

事后我才知道：色溫和亮度根本沒有關系。我們之所以會覺得黃光暗，是因為直接接觸過燭光和白熾燈——這兩種光都偏黃，而且亮度很低。

于是在我們的潛意識里，就把「黃光」和「暗」畫上了等號。

可事實上，黃光和白光，是光線的「色溫」。色溫越低，光線就越發黃。色溫會影響我們的視覺神經，黃光讓人感到困倦，白光令人興奮。

最好的選擇，是可變色溫：需要學習、工作、娛樂的時候用白光，臨睡前用黃光。悅璃LED吸頂燈，色溫就可以在黃光、白光之間進行切換。

不僅僅是色溫，它的亮度也是可調的。通過遙控器（這盞燈是帶遙控器的），可以手動調節，也可以一鍵切換。如果裝在臥室的話，它甚至有夜燈模式——色溫和亮度都自動調整到最低。

健康照明從來都不是單獨存在的，沒有絕對完美的色溫和亮度。根據時間、行為、場所去隨時調整最適合的色溫與亮度，才是最正確的選擇。

「問題3」外殼

買燈，一定不要小看外殼！曾經就有粉絲發私信問過我：幾十塊錢的燈，和幾百塊錢的燈，有什麼區別？我說最大的區別，就在外殼（當然功能、燈珠質量上也有差別）。

好燈的外殼設計會更新穎，你看這盞悅璃LED吸頂燈：內外兩圈發光體，在保證基礎照明的同時還能營造出獨特的光影效果。

此外，外殼還會影響燈具的使用效果。

你看我原來的這盞舊燈，燈罩就很廉價。離近了就能看出來，表面質感很差，摸上去就像摸在了草紙上。這樣的燈罩透光能力也差，用在燈上，一定會導致光線無法穿透。

舊燈燈罩沒有完全罩住燈泡，還好一點。再差一點的燈，特別是吸頂燈，燈罩表面是坑坑洼洼的。穿過燈罩的光線也是忽明忽暗，對眼睛的傷害極大！

好燈罩是什麼樣的？你看我這盞新燈就知道了：

它的表面非常滑，摸上去像摸在了嬰兒的皮膚上。裝燈的時候我幫師傅舉著燈罩，發現別看它大，卻很硬。只舉著一邊，整個燈罩就能立住，不會像廉價燈罩一樣軟趴趴的。