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什麼樣的室內燈才算「好」?我把舊燈扔了,才知道答案
2023/02/16

我家當初買的精裝房,燈具都是開發商送的。一開始覺得這個吊燈還挺高大上,但慢慢發現了不對勁——每月僅開燈,就要近百元電費。而且房間里很昏暗,難道這是「LED」的通病?

最近在朋友的勸說下,終于下定決心在京東上下單一盞新燈。用了一段時間后,才意識到:原來不是LED不好,而是原來的燈不好。選錯燈,對居住體驗的破壞還真是不小!

今天就來說一說舊燈上的問題,以及正確的選擇方法。

「問題1」燈具形狀

舊燈的功率其實也不算低,每個燈泡9W,一共8個燈泡,加在一起有72W。但為什麼會那麼暗呢?主要問題就出在了燈具的形狀上。

我原來的燈,燈口是朝上的。燈泡的形狀設計都很有講究,為了提高效率,會專門做成有利于向前發光的形狀。燈口朝上,燈泡發出來的光就會率先照向天花板。經過天花板反射,才能照射到房間里。多了一個步驟,亮度就會大大降低。

此外,LED燈泡的發光效率,也要比LED燈珠板低不少。

這是因為,每一個LED燈泡都是一個獨立的工作系統。它的里面都有整流器、電容等各種裝置。成本高不說,還容易發熱。

燈珠板是一大片燈珠共用一套啟動器,從根源上解決了發熱和成本問題。而且燈珠分布范圍更廣,像我買的這套悅璃LED吸頂燈,最大邊長超過了1m。

發光范圍廣,光線就均勻,房間里會減少很多照明死角。在光照均勻的房間里工作、生活和學習,可以避免眼部的疲勞感。相反,忽明忽暗的環境,會加重光線對眼部的刺激。面積越大、層高越低的房間,越需要考慮光線均勻的問題。

「問題2」亮度與色溫

我其實并不舍得把舊燈扔掉,為此我還改造了一番:過去的燈泡發出來的是黃光,我以為是色溫導致房間太暗,于是換成了白光。

事后我才知道:色溫和亮度根本沒有關系。我們之所以會覺得黃光暗,是因為直接接觸過燭光和白熾燈——這兩種光都偏黃,而且亮度很低。

于是在我們的潛意識里,就把「黃光」和「暗」畫上了等號。

可事實上,黃光和白光,是光線的「色溫」。色溫越低,光線就越發黃。色溫會影響我們的視覺神經,黃光讓人感到困倦,白光令人興奮。

最好的選擇,是可變色溫:需要學習、工作、娛樂的時候用白光,臨睡前用黃光。悅璃LED吸頂燈,色溫就可以在黃光、白光之間進行切換。

不僅僅是色溫,它的亮度也是可調的。通過遙控器(這盞燈是帶遙控器的),可以手動調節,也可以一鍵切換。如果裝在臥室的話,它甚至有夜燈模式——色溫和亮度都自動調整到最低。

健康照明從來都不是單獨存在的,沒有絕對完美的色溫和亮度。根據時間、行為、場所去隨時調整最適合的色溫與亮度,才是最正確的選擇。

「問題3」外殼

買燈,一定不要小看外殼!曾經就有粉絲發私信問過我:幾十塊錢的燈,和幾百塊錢的燈,有什麼區別?我說最大的區別,就在外殼(當然功能、燈珠質量上也有差別)。

好燈的外殼設計會更新穎,你看這盞悅璃LED吸頂燈:內外兩圈發光體,在保證基礎照明的同時還能營造出獨特的光影效果。

此外,外殼還會影響燈具的使用效果。

你看我原來的這盞舊燈,燈罩就很廉價。離近了就能看出來,表面質感很差,摸上去就像摸在了草紙上。這樣的燈罩透光能力也差,用在燈上,一定會導致光線無法穿透。

舊燈燈罩沒有完全罩住燈泡,還好一點。再差一點的燈,特別是吸頂燈,燈罩表面是坑坑洼洼的。穿過燈罩的光線也是忽明忽暗,對眼睛的傷害極大!

好燈罩是什麼樣的?你看我這盞新燈就知道了:

它的表面非常滑,摸上去像摸在了嬰兒的皮膚上。裝燈的時候我幫師傅舉著燈罩,發現別看它大,卻很硬。只舉著一邊,整個燈罩就能立住,不會像廉價燈罩一樣軟趴趴的。

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