在日常生活中，我們經常會遇到需要測量物體長度或高度的情況。很多人可能會依賴卷尺這個工具，但如果沒有卷尺或者出門在外，該怎麼辦呢？其實，我們的手機就自帶了高度、長度測量工具，甚至還可以測量面積和體積，功能非常實用。然而，許多人可能還不知道這個功能。接下來，我們就來了解一下如何通過手機實現測量身高和長度。

一、手機測量身高

1. 身高測量應用程序

我們可以通過身高測量應用程序來測量身高。這些應用程序通常可以通過拍照或輸入身高數據來測量身高。使用這些應用程序時，我們需要站在一個平坦的地面上，將手機放在頭部的高度。然后，應用程序會通過使用手機的攝像頭和內置的傳感器來測量身高。在手機商店里有很多這樣的應用程序，我們可以自行下載并嘗試使用。

2. 使用AR技術測量身高

除了應用程序，我們還可以使用AR（增強現實）技術來測量身高。這種方法不需要任何額外的硬件，只需要一部智能手機。我們只需將手機放在地面上，并指向頭部，AR應用程序就會使用手機的傳感器和相機來跟蹤我們的身高并顯示結果。具體操作步驟為：打開手機工具箱，點擊「AR測量」，選擇「人體測量」，在人體測量里面可以測量人體的「身高」、「心率」和「呼吸率」。此時，我們只需點擊「身高」，手機對準人體，就可以立刻測量出身高。

二、手機測量長度

1. 長度測量應用程序

與身高測量類似，我們還可以通過長度測量應用程序來測量物體的長度。這些應用程序可以通過拍照或輸入長度數據來測量物體的長度。使用這些應用程序時，我們需要將手機放在一個平坦的地面上，并將要測量的物體放置在手機屏幕上。然后，應用程序會通過使用手機的攝像頭和內置的傳感器來測量物體的長度。這些應用程序與身高測量應用程序類似，我們可以在手機商店里下載并使用。

2. 使用AR技術測量長度

同樣，我們還可以使用AR技術來測量長度。這種方法不需要任何額外的硬件，只需要一部智能手機。我們只需將手機放在地面上，并指向要測量的物體，AR應用程序就會使用手機的傳感器和相機來跟蹤物體的長度并顯示結果。

具體操作步驟為：打開手機工具箱，點擊「AR測量」，選擇「物體測量」，在物體測量里面可以測量物體的「長度」、「面積」和「體積」。此時，我們只需點擊「長度」，然后緩緩移動手機，找到物體的平面，再點擊+號，添加起始點，就可以測量出物體的長度了。

需要注意的是，雖然現在幾乎所有手機都有了「AR測量」這個工具，但可能以前的老款手機可能并沒有這個功能。如果沒有的話，我們可以去下載一個應用程序來測量身高和長度，測量方法都是類似的。

綜上所述，用手機測量身高和長度是一個非常實用的功能。學會這個功能后，我們可以隨時隨地進行測量，解決生活中的實際問題。希望大家能夠掌握這個技巧，并在需要的時候充分利用它。

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