不知從何時起， 斷舍離這三個字深入人心。

無數人被這種極簡的生活方式吸引，紛紛加入到了 扔扔扔的隊伍。

沒錯，看著本來被塞得滿滿當當的屋子，開始變得空空蕩蕩，內心的確是有些小爽。

但相信過不了幾天你就開始後悔了！

不斷打臉的斷舍離

有很多朋友表示，一開始看著滿屋子的東西這也捨不得，那也捨不得。

左思右想咬咬牙扔了一次之後，發現 扔掉舊東西竟然這麼爽！甚至有人表示扔東西扔上了癮，越扔越淡定，簡直停不下來。

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可是，痛快地扔了後怎麼樣了， 有沒有人後悔呢？

最多的情況就是，一時扔一時爽，過了不久又不得不打臉，再一件一件買回來。

小烤箱不常用，擺著又占空間，扔！

寶寶的用品和衣服，孩子長大後不需要了，扔！

看過的書籍占滿書櫃，可以用電子版代替，扔！

用了很久的雜物架，擺滿雜物看起來亂糟糟的，扔！

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結果不久之後：

突然種草烘焙，愛上做餅乾蛋糕，沒有烤箱不行，再買；

計畫之外要了二胎，寶寶的用品全都沒留，再買；

看了一段時間電子書，發現還是紙質書不傷眼睛，再買；

各種雜物還是源源不斷地產生，實在沒有地方放，再買！

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這樣反反復復，不僅浪費了金錢和精力，家裡又漸漸被塞滿，斷舍離不知何年何月才能實現。

我們之前寫過一期典型的 「反面教材」案例：

《知名男星斷舍離，花100萬扔了家裡33噸物品後，卻後悔了！》

圖源：《徹子の部屋》截圖

為什麼斷舍離之後一段時間，當初被扔掉的東西又一件一件被買回來？

那是因為你正在做的是偽斷舍離啊！

什麼才是真正的斷舍離

什麼斷舍離？不就是讓人扔東西嗎？

其實， 扔，是對「斷舍離」

但很多人都扭曲了「斷舍離」的認知，認為就是簡單的清理物品，然後扔掉，如果你也是這樣理解的話，那只能說明你也不懂什麼是「斷舍離」。

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為了扔而扔，把扔多少東西變成是否斷舍離成功的標準。最後家裡變成一間冷冰冰空蕩蕩的房子，既不方便又不美觀，這絕對不是我們要追求的。

真正的斷舍離不同于大掃除和扔東西，它的主角不是物品，而是 我們的內心。

斷舍離應該是 通過收拾物品來理清自己的內心，不僅讓家更清爽，也讓我們的人生更舒適，內心更清淨。

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斷舍離三步走

在決定實行斷舍離之前和之後， 如果你能考慮清楚這三件事，才算是真正地完成斷舍離。

第一步：為什麼會被列入「清理名單」

一件物品來到你的家，是你精挑細選來的，還是大減價時頭腦發熱扔進購物車的？囤積的物品不僅 佔用了居住空間， 降低了生活舒適度，過了保質期還會 造成浪費。

當一大批化妝品洗髮水過期，你不得不丟掉的時候，是否應該問自己：是不是下一次可以用完再買，不再盲目囤貨？

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每扔掉一件東西之前都要反問自己的內心，才能明確需求。避免下一次的不理性購物。

第二步：扔掉的東西再利用

一旦決定了要扔掉的物品，不是直接丟到垃圾箱「完事」大吉。我們的地球資源寶貴，你淘汰的物品可能正是別人需要的。

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有價值的東西可以 掛在二手網售賣，舊衣服和書籍可以 送人或捐贈。實在沒有地方去的東西，也要做好 垃圾分類，儘量迴圈利用，不造成浪費。

尊重每一件物品，哪怕小到一張紙、一支筆，都應該 充分實現自身的價值，而不是被吃灰閒置再扔掉。

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有了這份 敬畏之心，就不會在大減價時頭腦發熱，盲目聽從商家的推薦，為了一些刻意創造出來的需求，完全不考慮自己的實際情況而剁手。

第三步：發揮最大的價值

很多產品的 功能重疊，千萬別聽信商家花言巧語地推銷，以為自己真的有那麼多需求。

相信很多人都有過買完空氣炸鍋又默默吃灰的經歷吧？其實一臺帶熱風功能的烤箱就能代替，給本來就不大的廚房節省了空間。

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一物多用的產品也是節省空間和荷包的竅門。

比如能睡人的沙發床、帶有儲物功能的坐凳；衣服儘量選擇基礎款，這樣就能搭配出更多的風格，減少購買的件數。

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舊物改造也是整理師們的私藏的小心機：

購物後的手提袋，經過改造可以代替抽屜收納盒；舊牛仔褲和舊毛衣改造成特色靠墊；空牛奶瓶洗淨變身漂亮的花瓶。

扔東西不是目的，目的是 最大限度利用每一件東西的價值，避免重復購買，謹慎添置。

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扔扔扔簡單，可是扔完之後還是要過日子，雜物還會產生，所以 合理地整理收納，就是讓斷舍離可以持續下去最重要的關鍵。

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真正的斷舍離不等于清空物品，整理好內心，弄清楚自己的實際需求和生活習慣， 敬畏並認真對待每一件物品，做好這些事，才不會盲目跟風扔東西再買回來。

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斷舍離並不是物品的減法，而是人生的整理，如果你還陷在一直扔一直買的痛苦迴圈裡，不妨按照文中的 三個步驟走吧。