1
小事不管太多，大事由你決定。
小事少操心，多分給家里人，不要一個人擔心煩心，大事自己掌控，心中有數。
人生會輕松，運氣就會加倍！
2
不要總是管著自己的男朋友，老公，尤其是小事，嘮嘮叨叨地自己都煩，比如穿什麼，做什麼動作，少管了，開心就好，何必限制那麼多呢？你又不是他老媽，管那麼多做什麼！
3
當沒有人珍惜你時，請加倍珍惜自己。少想為什麼對你這樣，有時候并沒有那麼多為什麼。
4
記得不要吵，太累了，而且沒有任何意義。
5
不是工作時間，就不要管太多工作的事情，公私分明，會讓你更輕松，更好命。
6
有時候知道的越少越安全，管的越少越輕松。
尤其是跟你無關的事情，不要有那麼多好奇心，沒有邊界感的關心，只會讓你惹禍上身。
7
聽別人的故事，不要把自己對號入座。
別人的事并不代表會發生在你的身上，不要想太多，減少思慮。
8
多看看輕松快樂的人的為人處世，對一些事情的看法。
學著讓自己也活得輕松些。
9
凡事冷靜一點處理，不要激動，不要沖動。
10
每天把重要的事情羅列出來，做好準備，少焦慮，排好先后順序不凌亂，不慌不忙效率高。
11
少為兄弟姊妹，朋友，親戚的事情操心。每個人都是大人了，每個人都有自己家庭，都能獨自面對自己的問題，你不用管那麼多。
管多了就變成理所當然了。
12
疑人不用，用人不疑。
不要老是操心在這些負面的問題上，如果真的出現問題，都不需要懷疑，都自動浮出水面，與其花時間和精力懷疑，不如多做點實在的事情。
13
不要擔心還沒發生的事。
擔心是人之常情，但是再多的擔心只是庸人自擾，不一定會發生，何必糾結有一點機率的事情。
14
只要重要的事情還在不斷地有進展，其他小事不掛在心上。
15
多想想自己的追求，不要迷失方向，不能搖擺不定。
16
盡量精簡你的工作，不管是生活的，還是工作的。
去繁從簡，讓自己有更多的時間休息，思考。
做好重要的，分內的工作，減少包攬其他的工作。
17
隨手做好家務。
不讓太多家務讓你太累。比如吃完飯順手收碗洗干凈，因為時間一長，你就不愿意洗了。
18
少去看黃色片，減少自己的欲望。
[生·理·需·求]很正常，但是不能增加這些欲望，讓自己保持理性，自律。
看多了，會侵蝕你的冷靜，理智，正常欲望。
19
生活無論哪方面，講究的是質量，而不是數量。
感情，朋友，使用的生活物品等等都是。
20
不要把自己的時間安排得滿滿當當，要留有余地，讓自己有時間休息，要給自己生活留白，有喘息的余地。
