天氣炎熱,人們總是渴望尋找一種冰涼又解渴的飲品。市面上的冰鎮飲料雖多,但添加劑、防腐劑也不少,何不在家中自己動手做一款既健康又美味的水果茶呢?今天我就要為大家介紹一款既能降溫解熱,又能為身體補充豐富維生素的特飲——冰爽水果茶。
冰爽水果茶不僅符合清涼需求,而且它采用新鮮水果加入,配以紅茶和冰糖,酸甜適口,口感豐富。更值得一提的是,這些新鮮水果含有大量的維生素和礦物質,對于暑熱中的人們來說是一份健康又營養的補給。
除此之外,自制的水果茶沒有過多人工調味和添加劑,大大降低了對人體的不利影響。無論是老人還是小孩,都可以放心飲用。
接下來就讓我給大家介紹這款水果茶的制作步驟。
首先準備好所需的食材,那分別是:冰糖適量、紅茶包2-3個、新鮮水果若干(例如草莓、葡萄、桃子等)、半個檸檬。然后按以下步驟制作:
1.首先在鍋中加入適量清水,放入冰糖和紅茶包,開小火慢煮,這樣可以讓紅茶的香味更加濃郁;
2.待茶色變深之后,取出茶包,繼續煮至冰糖完全融化,然后把煮好的茶湯倒入器皿中晾涼;
3.將檸檬切片,去除果籽,其他水果切成丁或小塊;
4.將切好的水果和檸檬片放入容器里,如果有茶桶可以做一大桶,足夠多人享用;
5.倒入已經冷卻的茶湯,最后加入適量的冰塊。
最后提醒大家,通過水果茶來解渴降暑是絕佳選擇,但也不要過多飲用含糖飲料,以免影響身體健康。自制冰爽水果茶,簡單快捷,相信你也可以輕松做到!